Eignet sich Krav Maga zum Abnehmen?
JA, allerdings ist das Abnehmen nur ein willkommener Nebeneffekt.
Hauptsächlich lernt man sich zu wehren bzw. selbst zu verteidigen.
Bin ich fit genug um Krav Maga zu Trainieren?
JA. Fitness, Kraft und Ausdauer wird im Training erhöht und gefördert.
Wann ist der beste Zeitpunkt um Krav Maga zu erlernen?
Genau JETZT.
Was muss ich zum Training mitbringen?
Das WICHTIGSTE: Spaß und Lust aufs Training.
Dazu bitte ein Handtuch, Sportbekleidung und ausreichend zu Trinken.
Alles andere wird im Training erläutert und empfohlen.